Divorce is never easy, never wanted, never look good, at any age pun. Those who gone through with divorce akan terasa down and less confident and self-esteem. Depression after divorce is real. Huh!
Strangely, I feel blessed. Terasa segala beban dan
kesedihan yang ditanggung lepas daripada bahu. Bulak la mun aku madah aku x
penah rasa down or depress, tapi kekuatan untuk bangkit dan terus berjuang for
your own life ya perlu. Support dari orang sekeliling sangat penting. Time tok
la ko akan rasa betapa penting nya keluarga, betapa penting nya kawan-kawan
kau. Why stay mun sendiri sakit nak?! 7 years ago, I feel blessed to what I
have been gone through because its opened the new path and opportunity for more
new beginnings. Banyak benda aku belajar dari Divorce tok.
Sekda orang mok jadi Janda koh.. tapi mun ya yang
terbaik, sik salah nak. Tukar la persepsi pada Janda tok. So here aku mok juak
share a few tips to overcome perasaan down and depress once Divorce happen.
1.
Always put in mind Divorce is not end of
world or end of your life. Divorce memang satu kegagalan dalam rumahtangga BUT
not failure on life!
2. There is never a right or wrong decision.
You know better, so once you have make your decision, go for it and make it has
the right one. Seek for advice if needed. One thing for sure, jangan lupa doa,
istikarah dan last tawakal. Believe in Allah once you already put yourself to
HIM. Because HE knows better.
3. Trust yourself. Penting! Just trust
yourself on whatever decision you make. Mun rasa masih ragu-ragu, seek for
advice. Find your trusted family member or friend. Worse is cari Kaunselor yang
rasa boleh membantu.
4. Jangan malu! Jangan ada perasan malu jika
keputusan dipolah untuk kebahagian dan ketenangan sendirik. Peduli lah dengan
apa orang nak padah yang penting blessing dari parents and family. Sidak tok
lebih penting dari mulut-mulut puaka luar sebab apapun terjadi sidak lah orang
first yang akan tampil untuk menghulur bantuan.
5. Keep your mind positive. Always. Walaupun
ada ketika negative thought yang akan datang, INGAT, balit semula pada Allah.
6. Never look back. Let it go! Find the new
you. Go out, find the new environment, new opportunities, find the positive
vibes in people around you.
7.
Always believe in Allah. Knows that He
knows better. “Kita merancang, Allah merancang, ketahuilah perancangan Allah
adalah yang terbaik”. Syukur dan Redha. Doa dan Tawakal. “Allah tidak akan
menguji hambanya diluar kemampuan hambanya itu sendiri.”
I might not the best person to talk or giving the tips on
this. Tapi apa yang aku mok share adalah benda2 yang akan hadap 7 tahun lepas
dengan dugaan penceraian dan ditambah dengan keadaan anak yang kurang sihat
selepas Doktor Pakar diagnos anak aku
adalah pesakit Biliary Atresia (Liver Cirrhosis) at the age of 64days of life.
Ibarat “sudah jatuh ditimpa tangga”. But Alhamdulillah, here I am stand on my
feet, peacefully and happy, become stronger than yesterday and always positive.
We cannot change what has already happened, BUT we can
always change the way we respond.
kala sedih kita menangis
tika gembira kita ketawa
tapi tiada siapa tahu
kebenaran nya seperti apa..
mula bertateh kemudian merangkak
bila sudah berdiri kaki mula melangkah
tapi tiada siapa tahu
bagaimana terjadi semuanya..
kerana hidup dan mati milik tuhan
jalan kehidupan juga ketentuan tuhan
siapa kita untuk menidakkan
percayalah setiap yang berlaku ada sebabnya..
salmiahnahrawi
17 September 2019
1315
